viernes, 3 de abril de 2020

MINDFULNESS



¡Buenos días familias!
¿Qué os parece trasladaros al fondo del mar?. Vamos a convertirnos en distintos animales que viven en el fondo marino. Aprenderemos la postura de la tortuga, del cangrejo, del tiburón y la postura de la estrella de mar, lo que nos ayudará a fortalecer la espalda, los brazos y el abdomen. Practicaremos distintas posturas de yoga. Os vais a relajar muchísimo. ¿Os venís a las profundidades del mar?.









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