MINDFULNESS

MINDFULNESS PARA HOY

¡Buenos días familias!

Continuamos creando materiales para nuestro Rincón de la Calma.

Hoy vamos a confeccionar nuestra propia bolsita aromática o un spray "relajante". Sólo necesitáis un mortero, agua, algunas hierbas aromáticas y un colador. Podéis añadir al final una o dos gotas de esencias aromáticas con propiedades relajantes (como lavanda o mandarina).

Os dejo un enlace para que podáis ver cómo hacerlo.